⚡ En résumé
Les 5 règles d'or à respecter
- Port 22 heures sur 24 minimum (ne retirer que pour manger/se brosser)
- Changement de série toutes les 1 à 2 semaines selon prescription
- Brosser les dents après chaque repas avant de remettre les aligneurs
- Nettoyer les aligneurs à l'eau froide + brosse douce (jamais d'eau chaude)
- Ne boire que de l'eau avec les aligneurs en bouche
Les bonnes pratiques
- Porter les aligneurs 22 heures sur 24 — c'est la condition n°1 du succès du traitement
- Les retirer uniquement pour manger, boire (sauf eau) et se brosser les dents
- Brossage complet après chaque repas avant de remettre les aligneurs
- Nettoyer les aligneurs 2 fois par jour à l'eau froide et à la brosse à dents souple (sans dentifrice)
- Changer de série selon la fréquence prescrite (1 ou 2 semaines)
- Conserver les aligneurs dans leur boîte de protection (jamais dans une serviette !)
- Toujours garder l'ancien set en cas de perte du nouveau
- Respecter les rendez-vous de contrôle toutes les 6 à 8 semaines
À éviter absolument
- Pas de nourriture ni boissons sucrées/colorées avec les aligneurs en bouche
- Pas d'eau chaude sur les aligneurs (déformation irréversible)
- Pas de dentifrice abrasif ni d'eau de Javel pour le nettoyage
- Pas de tabac avec les aligneurs (taches jaunes immédiates)
- Pas de retrait fréquent au-delà des repas/brossages
- Ne pas sauter de série ni accélérer le rythme sans accord du dentiste
- Pas de boissons gazeuses ou acides avec aligneurs (érosion + déformation)
- Ne pas mordre ou mâcher avec les aligneurs (à part les chewies prescrits)
Calendrier du traitement
- Première semaine : adaptation, légère gêne et sensibilité
- Toutes les 1-2 semaines : changement de série
- Toutes les 6-8 semaines : contrôle clinique au cabinet
- Durée moyenne du traitement : 6 à 18 mois selon la complexité du cas
- Contention obligatoire après le traitement (port nocturne d'une gouttière de maintien)
- Résultats visibles dès les 3-4 premières séries
Quand nous contacter ?
- Perte ou casse d'un aligneur (remettez l'ancien immédiatement)
- Douleur persistante au-delà de 3 jours après changement de série
- Aligneurs qui ne s'emboîtent plus correctement
- Détachement d'un attachement collé sur une dent
- Apparition d'aphtes ou irritations importantes
- Doute sur la date du prochain changement
- Pour planifier la contention de fin de traitement
Photo : Mise en place correcte de l'aligneur
(à fournir)
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Photo : Nettoyage des aligneurs à la brosse souple
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Photo : Boîte de transport pour repas et brossage
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