🧪 Test interactif

Quel est votre score d'hygiène dentaire ?

10 questions, 2 minutes. Répondez honnêtement — personne ne vous juge 😉 — et recevez votre score sur 100 avec les conseils du Dr. Talmenssour.

Ce test d'hygiène dentaire gratuit évalue vos habitudes (brossage, fil dentaire, alimentation, tabac, gencives) et vous attribue un score sur 100 avec des conseils personnalisés du Dr. Talmenssour, dentiste à Tanger. En 2 minutes, repérez les gestes à améliorer.

1Combien de fois vous brossez-vous les dents par jour ?

Pas tous les jours 1 fois 2 fois ou plus

2Combien de temps dure votre brossage ?

Moins d'1 minute Environ 1 minute 2 minutes ou plus

3Utilisez-vous le fil dentaire ou des brossettes interdentaires ?

Jamais De temps en temps Tous les jours

4À quelle fréquence changez-vous de brosse à dents ?

Quand elle est usée… Tous les 6 mois Tous les 2-3 mois

5Grignotages ou boissons sucrées entre les repas ?

Plusieurs fois par jour 1 fois par jour Rarement

6Fumez-vous ?

Oui, quotidiennement Occasionnellement Non

7Vos gencives saignent-elles au brossage ?

Souvent Parfois Jamais

8À quand remonte votre dernier détartrage ?

Plus de 2 ans / jamais 1 à 2 ans Moins d'un an

9Consultez-vous un dentiste même sans douleur ?

Non, seulement si j'ai mal Rarement Oui, contrôle régulier

10Buvez-vous de l'eau régulièrement dans la journée ?

Peu (surtout café/thé/sodas) Moyennement Oui, souvent

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Compléter par un vrai bilan WhatsApp

Ce test est indicatif et ne remplace pas un examen clinique. Un bilan complet au Centre Dentaire Walili évalue précisément vos dents et gencives.

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