La gouttière occlusale protège vos dents et détend les muscles de la mâchoire si vous grincez ou serrez des dents la nuit (bruxisme). Son efficacité repose sur la régularité du port — chaque nuit — et sur un entretien soigneux qui évite de déformer le matériau. Les premières nuits, une sensation d'encombrement est normale et disparaît rapidement. Au Centre Dentaire Walili à Tanger, chaque gouttière est faite sur mesure après examen de la façon dont vos dents se touchent.
À faire
- Porter la gouttière chaque nuit
- Rincer à l'eau froide après chaque port
- Brossage de la gouttière 1×/j (brosse souple + savon doux)
- Rangement dans son étui sec
- Contrôle à 1 mois puis tous les 6 mois
À éviter
- Eau chaude pour nettoyer (déforme la gouttière)
- Dentifrice abrasif (raye la surface)
- Bain de bouche alcoolisé (dégrade le matériau)
- Serrer les dents fortement dessus
- Sauter des nuits (perte d'efficacité)
Signes d'urgence — contactez-nous
- Gouttière cassée ou fissurée
- Douleur de la mâchoire (devant l'oreille) qui augmente
- Mauvais ajustement / gencive irritée
- Réveil avec douleurs malgré port régulier
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