Un peu de sang dans le lavabo après le brossage ? Une gencive qui saigne n'est jamais « normale » : c'est le premier signal que vos gencives s'enflamment. Bonne nouvelle, prise tôt, la situation se corrige facilement. Voici pourquoi ça arrive et quoi faire.
Pourquoi les gencives saignent
Dans la grande majorité des cas, la cause est la gingivite : une inflammation due à la plaque dentaire et au tartre qui s'accumulent à la base des dents. La gencive devient rouge, gonflée, et saigne au moindre contact. D'autres facteurs entretiennent ou aggravent le saignement :
- un brossage insuffisant… ou au contraire trop agressif (brosse dure, geste appuyé) ;
- le tabac (qui masque le saignement tout en aggravant la maladie) ;
- la grossesse (gingivite gravidique liée aux hormones) ;
- certains médicaments (anticoagulants) ou une carence (vitamine C) ;
- un appareil ou des dents mal alignées, plus difficiles à nettoyer.
Est-ce grave ? Ce que le saignement annonce
La gingivite est réversible si on agit tôt. Mais ignorée, elle peut évoluer vers une parodontite : l'inflammation atteint l'os qui soutient les dents, le détruit progressivement et finit par provoquer un déchaussement — l'une des premières causes de perte de dents chez l'adulte. Le saignement est donc un signal d'alarme à écouter.
Que faire (et ce qu'il ne faut PAS faire)
- ✅ Continuez à brosser, en douceur, 2 fois par jour, avec une brosse souple et un dentifrice fluoré ;
- ✅ ajoutez un nettoyage interdentaire quotidien (fil ou brossettes) — c'est là que la plaque s'accumule le plus ;
- ✅ faites un détartrage pour retirer le tartre que la brosse n'enlève pas ;
- ❌ n'arrêtez surtout pas le brossage de la zone qui saigne : cela aggrave l'inflammation ;
- ❌ ne comptez pas sur un simple bain de bouche : il complète, il ne remplace pas le détartrage.
Avec une bonne hygiène, le saignement diminue souvent en quelques jours à deux semaines.
Quand consulter ?
Prenez rendez-vous si le saignement persiste au-delà de 10-15 jours malgré une bonne hygiène, ou si vous remarquez des gencives qui se rétractent, une mauvaise haleine tenace, des dents qui bougent ou des espaces qui s'agrandissent. Au Centre Dentaire Walili, un examen des gencives et, si besoin, un traitement parodontal à Tanger permettent de stopper l'évolution. Un bilan complet fait le point sur l'état de vos gencives.
Questions fréquentes
Dr. Ismaail Talmenssour
Chirurgien-Dentiste, fondateur du Centre Dentaire Walili à Tanger. Spécialisé en implantologie, orthodontie et esthétique dentaire.
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